为给同学们搭建轻松的交流平台，帮助学生释放学业、生活中的压力，同时掌握情绪调节与压力管理的实用技巧，太阳集团tyc539macau开展以“破茧成长，心愈同行”为主题的心理健康日系列活动。通过互动体验引导学生正确认识心理问题，消除知误区，增强心理韧性。

近日，学院院长、书记带领辅导员走进学生宿舍，与存在心理困扰的同学促膝长谈。他们耐心倾听学生学业压力、人际交往等困惑，用自身经历分享调节方法，还现场协调学业帮扶、心理咨询资源。温暖的话语缓解了学生焦虑，也让“育人有温度”的关怀直抵人心。

为响应 2025 年世界精神卫生日 “促进儿童心理健康，共同守护美好未来” 的全国宣传主题，进一步在太阳集团tyc539macau营造关注青少年心理健康的浓厚氛围，引导同学们以艺术视角探索心理世界、传递积极力量，开展 “与心同行，向光生长” 绘画手抄报征集活动。

该活动以扭扭棒为媒介，将抽象情绪转化为具象创作，帮助参与者直观看见并梳理内心感受，缓解情绪积压。分享环节的“只倾听不评价”规则，营造了安全的表达氛围，让参与者感受到被接纳。最后集体拼成“心灵花园”，既强化了彼此联结，又传递出“每一种情绪都值得被看见”的理念，在轻松创作中实现心理疗愈与压力释放。

本次培训精准赋能心理委员，使其掌握心理困扰识别、沟通共情等核心技能，解决“想帮却不会帮”的难题。明确职责边界与危机上报流程，既能避免因不当干预引发风险，也让委员成为班级心理“前哨”。最终通过打造专业的学生心理骨干队伍，搭建起学校与学生间的“心灵桥梁”，为筑牢校园心理健康防线奠定坚实基础。

本次心理健康系列活动，以手抄报、心理游戏、宿舍关怀等多元形式，为大家搭建了情绪释放、技能学习与心灵联结的平台。从扭扭棒创作疗愈情绪，到心理委员培训筑牢防线，每一场活动都传递着“关注心理、关爱自我”的理念。未来，太阳集团tyc539macau将持续深耕心理健康服务，让温暖陪伴常伴左右，助力每个人都能以更积极的心态拥抱生活。

编辑｜王炜焕

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